Der Arbeitskreis Älter werden in Mecklenbeck hat in Kooperation mit den Verkehrswacht Münster Seniorinnen und Senioren aus Mecklenbeck am Dienstag, 29. September von 10:00 bis 12:00 Uhr zu einem Rollatortraining eingeladen.
Die Verkehrswacht Münster bieten ein kostenloses Sicherheits- und Verhaltenstraining, damit ein sicherer Umgang mit dem Rollator gelingen kann. Ziel des Trainings ist der sichere Einsatz im Straßenverkehr und eine möglichst umfassende Nutzung im privaten Bereich.
Christiane Wilsbäumer, Cariatas Münster und Beate Frankrone, Kommunale Seniorenvertretung Münster hatten zum Rollatortraining im Stadtteil eingeladen und begrüßten die Verkehrswacht Münster vor Ort.
Zuerst ging es um die richtige Einstellung der Rollatoren. Diese müssen individuell für seine Nutzerin und Nutzer angepasst werden. Regelmäßig ist die Funktionsfähigkeit der Bremsen zu testen. Diese sollten so eingestellt sein, dass jederzeit leicht oder stark gebremst werden kann.
Beim möglichst aufrechtem Gehen sollte darauf geachtet werden, dass die sich die Füße in gleicher Höhe mit den hinteren Rädern befinden. Je näher der Rollator sich am Körper befindet, desto besser ist er zu steuern. Es folgten Übungen zum richtigen Einsatz der Bremsen wie das Sitzen auf dem Rollator, das Manövrieren mit dem Rollator und das Aufstehen von einem Stuhl.
Weitere alltägliche Dinge wie hervorstehende Gehwegplatten, Erhebungen durch Baumwurzeln oder andere kleine Hindernisse erschweren die Ausflüge mit dem Rollator. Hier folgten Übungen wie die Hindernisse gefahren werden können oder einen Bordstein richtig überwindet wird.
Dann ging es um Hinweise, die die Dunkelheit betreffen. Es ist wichtig, das die Nutzerinnen und Nutzer im Dunkeln gut zu sehen sind. Dazu können reflektieren Materialien an der Kleidung und dem Rollator angebracht werden. Hier wird man besser wahrgenommen, wenn dieses vorn, hinten und an den Seiten festgemacht werden. Außerdem ist man mit hellerer Kleidung besser zu sehen. Das gilt auf für Regenschutz.
Zum Schluss dankte Christiane Wilbrenner der Verkehrswacht Münster für das gute Training. Die Verkehrswacht teilte noch reflektierende Schnappbänder sowie einen LED Zipper an die Teilnehmenden aus. Auch gab es noch Broschüren zum Nachlesen des Geübten. Die Verkehrswacht Münster ist offen für eine Wiederholung des Rollatortrainings oder einer Neuauflage.