Es ist eine Binsenweisheit – der Anteil älterer Menschen an der Bevölkerung steigt auch in Münster. Natürlich wünscht sich jeder, gesund älter zu werden – dazu kann aber auch jeder selbst etwas beitragen.
Schon zum 11. Mal veranstaltete daher ein Bündnis aus Volkshochschule Münster, der Kommunalen Seniorenvertretung Münster, dem Stadtsportbund, dem Wohlfahrtsverband Der Paritätische und dem Gesundheits- und Veterinäramt der Stadt Münster den Aktionstag GESUND & AKTIV – älter werden in Münster.
Im Vordergrund stand dieses Mal unter dem Motto Mit Engagement für Zufriedenheit die Gruppe der sogenannten Babyboomer. Diese wollen in vielen Fällen auch nach Eintritt in den Ruhestand aktiv bleiben. Sie sehen zum anderen aber auch die Notwendigkeit, diese Bereitschaft zum Engagement mit achtsamem Umgang mit ihrer Gesundheit zu verknüpfen.
Nach Grußworten von Bürgermeisterin Angela Stähler und Barbara Klein- Reid als Vorsitzende der Kommunalen Seniorenvertretung gab Anja Palesch den rund 130 Interessenten einen spannenden Einblick in Aspekte des Themas Ruhestand – wie der Aufbruch in die neue Lebensphase gut gelingen kann.
Dem schloss sich Carsten Fischer von der Apothekerkammer Westfalen-Lippe mit Informationen zum e-Rezept sowie der in Kürze kommenden elektronischen Patientenakte an.
Wer im Alter aktiv werden möchte, sucht und braucht “Mitstreiter”! Melina Schlinge vom Sozialamt der Stadt Münster und Sebastian Philipper vom Haus vom Guten Hirten vermittelten Details zur altengerechten inklusiven Quartiersentwicklung. Im Kern geht es dabei um Begegnungsstätten und andere Anlaufstellen, in denen Ältere diese Teilhabe und Teilsein mit Gleichgesinnten erfahren und selbst gestalten können.
Eine facettenreiche Abrundung erfuhr der Aktionstag durch Infostände verschiedener Organisationen. Beispielhaft genannt sei das Alte Backhaus, Anti Rost Münster, der Hansahof, die Kommunale Seniorenvertretung, das Seniorenbüro St. Mauritz oder auch der Stadtsportbund. Zur Überprüfung des eigenen Fitnesslevels konnten die Besucher einen Alltags-Fitness-Test buchen bzw. sich an einem Crossboccia-Spiel beteiligen.
In ihrem Fazit zeigten sich die Moderatoren Dr. Tim Kornblum und Gabriela Liedmeyer hoch erfreut über den zahlreichen Zuspruch zur Veranstaltung und die positive Resonanz der Besucher auf das vielfältige Programm.
Auch in 2025 wird es wieder einen Aktionstag Gesund & Aktiv geben.