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Gesund und Aktiv – Älter werden in Münster
7. November 2025 , 14:00 – 17:00
Kooperationsveranstaltung der Kommunalen Seniorenvertretung Münster, der Volkshochschule Münster, des Amtes für Bürger und Ratsservice, des Gesundheits- und Veterinäramtes, des Stadtsportbundes und der Paritätischen – Selbsthilfe-Kontaktstelle
Älter werden in Münster – Körperlich und Mental fit im Alter
Folgende Vorträge sind aktuell geplant:
- Mentale Stärke im Alter – Widerstandskraft aufbauen und Krisen meistern
- Bewegung für die Seele – Sport als natürlicher Stimmungsaufheller
- Zünd Dein Lachen an – wie Humor Deine Vitalität stärkt
Es wird verschiedene Informationsstände geben und während der gesamten Veranstaltung besteht die Möglichkeit einen Alltags-Fitness-Test vom Verein für Gesundheitssport und Sporttherapie/ Stadtsportbund zu machen.
Aktuelle Informationen finden Sie im Flyer der Veranstaltung: